CHĂN GA GỐI ĐỆM
EVERON
289 Phố Huế - Hai Bà Trưng - Hà Nội
2020-05-14T05:18:03+07:00

Hướng dẫn cách chọn mua đệm tốt tránh tổn thương cho lưng


Cuộc đời một con người dành hết 1/3 cho giấc ngủ. Do vậy, chiếc đệm đóng vai trò rất quan trọng đối với giấc ngủ của chúng ta. Tuy nhiên, 99% trong chúng ta không biết chiếc giường nào là tốt cho chính bản thân. 
 
Không có gì ngạc nhiên khi ngành công nghiệp giường phát triển mạnh nhờ việc thay đệm cũ bằng đệm mới, mà thường là ngày càng đắt tiền hơn...
 
Theo hiệp hội ngành công nghiệp nội thất giải thích, chiếc giường sẽ mất đi 70% giá trị của nó sau 10 năm sử dụng trong khi Sleep Council cảnh báo rằng, giống như hôn nhân, chiếc giường sẽ bắt đầu giảm giá trị sau 7 năm sử dụng liên tục.
 
Hướng dẫn cách chọn mua đệm tốt tránh tổn thương cho lưng 1
 
Những lời giới thiệu “có cánh”, gắn chặt với sức khỏe, với cảm giác khi sử dụng của những người nổi tiếng thực chất chỉ là những lời quảng cáo chứ hoàn toàn không có bằng chứng.
 
Một chiếc đệm tồi có thể làm chứng đau lưng thêm trầm trọng nhưng liệu nó có thể gây ra chứng đau lưng? Thực tế là chiếc lưng đau không đơn thuẩn chỉ là do nằm trên giường – nó còn liên quan với tư thế vặn người hay nâng đồ vật.
 
Tuy nhiên, quan niệm đau lưng cần nằm giường cứng là rất sai lầm. Thực tế là nó phụ thuộc vào cân nặng, chiều cao và tuổi tác của người đó.
 

Chọn đệm cứng hay đệm mềm?

Có ít nhất 75% các bác sĩ chỉnh hình hiện nay vẫn khuyên các bệnh nhân của mình nên nằm trên đệm cứng để hạn chế và đề phòng rủi ro đau thắt lưng. Nhưng thực ra, đệm cứng lại gây lên áp lực lên vai, hông và lưng trên và điều này có thể dẫn tới đau lưng. 
 
Mặt khác, nếu sử dụng đệm quá mềm có thể khiến cho cơ thể bị lún xuống, làm cong cột sống, cũng gây áp lực lên vai, hông và cơ thể luôn phải cố gắng giữ trạng thái cân bằng. Một chiếc đệm với độ cứng vừa phải sẽ là lựa chọn tốt nhất vì nó duy trì độ cong tự nhiên của cơ thể trong khi ngủ, đưa cơ thể vào trạng thái cân bằng khi kết hợp với việc gối đầu.
 
Hướng dẫn cách chọn mua đệm tốt tránh tổn thương cho lưng 2
 

Vậy loại đệm nào tối ưu?

Một chiếc đệm nước và đầy bọt sẽ ảnh hưởng tới các triệu chứng, chứng năng của lưng và giấc ngủ theo hướng tích cực hơn so với những tấm đệm cứng. Nhưng sự khác biệt là khá nhỏ.
 
Theo chuyên gia về giấc ngủ, một chiếc đệm tốt cần phải rất năng động, tức là hình dáng cần khác nhau như kiểu lượng sóng, sắp xếp theo chiều ngang và gắn với cột sống. Có nghĩa rằng khi bạn trở mình, các sóng đệm phải chuyển động theo và không làm ảnh hưởng tới người nằm cạnh.
 
Nhưng điều đó vẫn chưa phải là tất cả, điều quan trọng khác là nằm đệm xong, cơ thể không xuất hiện các vết hằn.
 
Hướng dẫn cách chọn mua đệm tốt tránh tổn thương cho lưng 3

Mẹo hướng dẫn chọn mua nệm đảm bảo:

 
- Hãy đi mua đệm cùng với người sẽ nằm chung giường với bạn.
 
- Nếu một trong 2 người có trọng lượng nhiều hơn người kia khoảng 20kg thì cần nằm đệm riêng. Người nặng cân hơn cần chiếc đêm có độ căng “nét” hơn người nhẹ cân.
 
- Đừng đi mua đệm khi đang mệt vì khi đó tất cả các loại đệm đều rất tuyệt vời.
 
- Đệm cần dày 10-15cm.
 
- Kiểm tra đệm bằng cách nằm thẳng lưng. Nếu nó có lỗ hổng lớn thì là đệm quá cứng còn không có thì là quá mềm.
 
Đọc xong bài viết này chắc chắn các bạn đã hình dung được khái niệm cơ bản mua đệm loại nào tốt cho bản thân rồi đúng không? Vẫn dành lời khuyên hãy đến những địa chỉ uy tín tham khảo, yêu cầu tư vấn và chọn mua với giá hợp lý nhất. Everon Hàn Quốc chính hãng - Một địa chỉ đáng tin cậy mà bạn đọc không nên bỏ qua, nơi xây dựng ước mơ về không gian sống tự hào cho chính bạn.
 
Tin tức cùng loại
6 mẹo hay giúp bạn giữ nệm như mới
6 mẹo hay giúp bạn giữ nệm như mới
Trải qua thời gian dài sử dụng, chắc chắn tấm đệm của bạn sẽ bị hao mòn. Dù bạn dùng đệm lò xo, đệm cao su hay nệm bông ép đều chịu những "xuống cấp" về hình thức cùng chất lượng. Đừng bỏ qua: "6 mẹo hay giúp bạn giữ nệm như mới" được chia
Tìm hiểu loại đệm nào tốt nhất hiện nay
Tìm hiểu loại đệm nào tốt nhất hiện nay
Tìm hiểu loại đệm nào tốt nhất hiện nay. Loại đệm nào tốt nhất cho sức khỏe ? đệm bông ép, đệm cao su hay đệm lò xo tốt nhất
Đệm lò xo là Đệm công nghệ mới nhất hiện nay
Đệm lò xo là Đệm công nghệ mới nhất hiện nay
Đệm lò xo – đệm công nghệ mới nhất hiện nay được thiết kế với nhiều vùng khác nhau có kết hợp cùng với cao su song song với 5 vùng cơ thể khi bạn nằm. Do đó, đệm lò xo mang tới cho bạn cảm giác vô cùng thoải mái, thư giãn hoàn hảo
Tư vấn chọn mua loại đệm nào tốt nhất hiện nay
Tư vấn chọn mua loại đệm nào tốt nhất hiện nay
Tư vấn chọn mua loại đệm nào tốt nhất hiện nay. Đệm bông ép, đệm lò xo, nệm cao su, đệm mút đều mang đặc tính giúp bạn phân biệt được chất lượng của đệm. Từ đó, bạn sẽ biết được đệm nào tốt nhất hiện nay
Cách vệ sinh và giặt đệm lò xo
Cách vệ sinh và giặt đệm lò xo
Nhiều chị em rất lo lắng vì không biết cách giặt đệm lò xo khi có quá to và nặng, nay hãy yên tâm vì rất đơn giản nhé! khuyến khích các bạn nên tìm đến điểm vệ sinh làm sạch chuyên nghiệp để tấm đệm của bạn được chăm sóc tốt nhất
Cách vệ sinh, giặt giũ đệm bông ép tại nhà
Cách vệ sinh, giặt giũ đệm bông ép tại nhà
Đệm hay đệm bông ép là sản phẩm không thể thiếu trong mỗi gia đình hiện khi mùa đông về. Tìm hiểu cách vệ sinh giặt giũ đệm bông ép tại nhà đúng cách để bảo quản sản phẩm tốt nhất.
5 cách giúp khách hàng mua chăn ga nệm gối online thành công và an toàn
5 cách giúp khách hàng mua chăn ga nệm gối online thành công và an toàn
Everon Hàn Quốc chính hãng tại Hà Nội - hướng dẫn Qúy khách hàng đặt mua sản phẩm Everon online tiết kiệm chi phí và thời gian nhất
Nệm bông ép, cao su, mút hay lò xo - Dùng loại nào thì tốt?
Nệm bông ép, cao su, mút hay lò xo - Dùng loại nào thì tốt?
Sản phẩm nệm lò xo, nệm bông ép, nệm cao su hay đệm mút đều có những ưu điểm và nhược điểm cơ bản để bạn sử dụng một cách chất lượng nhất.
Hướng dẫn cách chọn mua đệm tốt tránh tổn thương cho lưng
Hướng dẫn cách chọn mua đệm tốt tránh tổn thương cho lưng
Bạn đừng nên bỏ qua bài viết hướng dẫn cách chọn mua đệm phù hợp giúp đem lại giấc ngủ ngon và xoa dịu những cơn đau lưng không mong muốn.
Chăn nệm vỉa hè giá rẻ: Cảnh giác..."tiền mất tật mang"
Chăn nệm vỉa hè giá rẻ: Cảnh giác..."tiền mất tật mang"
Thị trường chăn ga gối đệm vỉa hè vốn rất sôi động. Những mẫu mã mặt hàng từ bình dân đến cao cấp đều được trưng bày bán tràn lan như một sự chào mời hấp dẫn đến người tiêu dùng.
Messanger
0984.685.283
Zalo
zalo
zalo