Bí quyết cho giấc ngủ ngon trong mùa hè

BÍ QUYẾT CHO GIẤC NGỦ NGON TRONG MÙA HÈ

Mùa hè đến mang theo những ngày nắng nóng gay gắt, khiến cho việc có một giấc ngủ ngon trở nên khó khăn hơn. Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và năng suất công việc của bạn.

sleeping

Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn có giấc ngủ ngon trong mùa hè:

1. Sử dụng chăn hè Everon:

Chăn hè Everon được làm từ chất liệu Cotton cao cấp, thoáng mát, thấm hút tốt mồ hôi, giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu khi ngủ.
Chăn hè Everon có nhiều mẫu mã, màu sắc đa dạng, phù hợp với mọi sở thích và phong cách nội thất.

eve06

Một số sản phẩm chăn hè Everon:

2. Lựa chọn Bộ Chăn Ga Gối thích hợp

Ưu tiên sử dụng ga giường được làm từ chất liệu tự nhiên như vải Cotton, Lụa và Tencel giúp sản phẩm chăn ga gối luôn mềm mại, êm ái, khả năng thấm hút tốt mang đến sự dễ chịu, thoải mái và những giấc ngủ ngon lành, trọn vẹn hàng đêm để xua tan mệt mỏi, âu lo. Bạn có thể tham khảo qua Bộ Chăn Ga Gối Everon làm từ chất liệu cotton, lụa và tencel

epm 19065

3. Tạo môi trường ngủ mát mẻ:

Giữ cho phòng ngủ thông thoáng, mát mẻ. Sử dụng quạt máy hoặc điều hòa để điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp.
Tắt các thiết bị điện tử trước khi ngủ ít nhất 30 phút. Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
Sử dụng rèm cửa hoặc mành che để cản bớt ánh nắng mặt trời vào phòng ngủ.

4. Duy trì thói quen ngủ khoa học:

Đi ngủ và thức dậy đúng giờ mỗi ngày, ngay cả vào cuối tuần.
Tránh ăn quá no hoặc uống quá nhiều nước trước khi ngủ.
Tập thể dục thường xuyên, nhưng tránh tập quá gần giờ ngủ.
Thư giãn trước khi ngủ bằng cách đọc sách, nghe nhạc nhẹ nhàng hoặc tắm nước ấm.

5. Chọn trang phục ngủ thoải mái:

Chọn trang phục ngủ được làm từ chất liệu mềm mại, thoáng mát như cotton.
Tránh mặc đồ ngủ quá chật hoặc quá rộng.

6. Sử dụng tinh dầu: Một số loại tinh dầu như hoa lavender, hoa cúc la mã có thể giúp bạn thư giãn và dễ ngủ hơn.

Địa điểm Everon uy tín, chất lượng:

Everon Ngô Gia Tự là đại lý chính thức của Everpia Việt Nam, cung cấp 100% sản phẩm Everon chính hãng, được nhập khẩu nguyên chiếc từ Hàn Quốc. Chúng tôi luôn cập nhật các chương trình khuyến mãi hấp dẫn, giúp bạn mua sắm sản phẩm Everon với giá cả tốt nhất. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm của Everon Ngô Gia Tự luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu và sở thích của bạn.

Everon Ngô Gia Tự cung cấp đa dạng các sản phẩm Everon chính hãng, bao gồm:

Thông tin liên hệ:

Hotline: 098.4685.283 - 0243.974.8111
Website: everonhanquoc.vn
Địa chỉ: 47 Ngô Gia Tự, Long Biên, Hà Nội

Tin tức cùng loại

Bao Nhiêu Lâu Thì Nên Thay Ruột Chăn ?

Đừng để chăn cũ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Hãy thay thế ruột chăn định kỳ với các sản phẩm chất lượng từ Everon, để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng và sự thoải mái.

Cách Phân Biệt Sản Phẩm Everon Chính Hãng Và Hàng Giả

Để bảo vệ quyền lợi của mình và tránh mua phải hàng giả kém chất lượng, người tiêu dùng cần biết cách nhận diện sản phẩm Everon chính hãng. Hãy cảnh giác và chỉ mua hàng tại những địa chỉ uy tín để đảm bảo quyền lợi và sự hài lòng của mình.

Top 5 các chất liệu chăn ga gối đệm nên mua năm 2024

Việc lựa chọn chất liệu chăn ga gối đệm phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc mang đến cho bạn giấc ngủ ngon và thoải mái. Mỗi loại chất liệu đều sở hữu những ưu và nhược điểm riêng, phù hợp với những nhu cầu và sở thích khác nhau.

Sự khác biệt khi lựa chọn chất liệu chăn ga gối đệm giữa hai miền: Nam và Bắc

Khí hậu là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến việc lựa chọn chất liệu chăn ga gối đệm. Do có sự khác biệt về khí hậu giữa hai miền Nam và Bắc, nên sở thích về chất liệu cũng có sự khác biệt.

Mua chăn ga gối đệm Everon thanh lý - Cơ hội hay rủi ro?

Mua chăn ga gối đệm Everon thanh lý là lựa chọn đáng cân nhắc nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí và sẵn sàng chấp nhận nhược điểm. Nếu có thể, hãy lựa chọn những sản phẩm chăn ga gối đệm Everon chưa qua sử dụng để đảm bảo chất lượng tốt.

Everon cho bé: Giấc ngủ êm ái, sức khỏe tốt

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển cả thể chất và tinh thần của trẻ. Everon - luôn thấu hiểu điều này và mang đến các sản phẩm dành riêng cho bé, giúp bé có những giấc ngủ êm ái và trọn vẹn

Chọn Đệm Cho Người Lớn Tuổi - Giấc Ngủ Ngon Cho Sức Khỏe Vàng

Người lớn tuổi thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là các bệnh về xương khớp và cột sống. Do đó, việc lựa chọn đệm phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao chất lượng giấc ngủ và sức khỏe cho họ.

Chăn Bốn Mùa - Bốn Phương Trời

Chăn bốn mùa Everon là sản phẩm được nhiều gia đình Việt tin dùng bởi chất lượng cao cấp, thiết kế sang trọng và tiện lợi. Chăn bốn mùa Everon được làm từ chất liệu tự nhiên, mềm mại, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt, an toàn cho sức khỏe.

Bí quyết cho giấc ngủ ngon trong mùa hè

Mùa hè nóng bức khiến cho việc chìm vào giấc ngủ ngon trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Để giải quyết vấn đề này, chăn hè Everon chính là giải pháp hoàn hảo giúp bạn có những giấc ngủ êm ái và thoải mái.

Bộ chăn ga gối cao cấp mới nhất năm 2025 cho phòng ngủ hiện đại

Bộ chăn ga gối Everon cao cấp năm 2025 một lựa chọn tuyệt vời để trang trí và nâng cấp không gian phòng ngủ hiện đại. Everon là thương hiệu nổi tiếng và uy tín hàng đầu tại Việt Nam với các sản phẩm chất lượng cao,

Trang đầu <<7 8 9 10 11 12 13 >>Trang cuối